Innganger til rommet
Ulike situasjoner og behov kan være innganger til det samme rommet. Her finner du noen av måtene jeg kan støtte deg på.
Gravidmassasje og barselsmassasje
Gravidmassasje og barselmassasje er rolige og støttende behandlinger tilpasset kroppens behov gjennom svangerskap og barseltid.
Massasjen kan lindre spenninger, redusere smerter og gi deg et rom for hvile, regulering og heling.
Behandlingen tilpasses alltid din kropp og dine behov, og vi tar oss god tid til å lande både før og etter timen.
Dette kan være en enkel vei til dypere kontakt med kroppen og babyen – eller et sted hvor du selv får bli holdt, møtt og støttet.
60 min – 1200 kr
Barsel omsorg
Tiden etter fødsel er en overgang som berører hele mennesket – kropp, følelser, relasjon og identitet.
Jeg tilbyr helhetlig støtte i barseltiden, med rom for hvile, regulering, behandling, samtale og integrasjon.
Støtten formes etter dine behov og kan blant annet inkludere nærende post partum-mat, moxa-behandling, yoni steam, ammeveiledning eller regulerende samtaler.
Noen trenger praktisk og kroppslig støtte i en sårbar tid.
Andre bærer erfaringer fra fødsel eller tidlig foreldreskap som trenger å bli møtt med større omsorg og tid.
Du blir møtt der du er, og arbeidet formes i dialog med deg og det du står i.
Pakker og lengre forløp avtales individuelt.
Seremoni & overgang
Noen overganger i livet ber om å bli markert.
Gjennom seremoni og rituell samling skapes et rom for å anerkjenne det som har vært – og det som er i ferd med å tre frem.
Det kan være en bursdag, en mors velsignelse før fødsel, en closing of the bones etter fødsel, eller en annen type seremoni der erfaringer får bli sett og holdt – feiret, eller kanskje sørget over.
Seremoniene kan være 1-1 eller i gruppe, formes i dialog med deg, og bæres av enkelhet og ærbødighet for det som føles viktig og levende for deg.
Pris avtales etter omfang og utforming.
Foreldre veiledning & Aware Parenting
Foreldreskap kan åpne både det vakreste og det mest sårbare i oss.
Jeg tilbyr veiledning for deg som ønsker støtte i møte med sterke følelser, søvn, regulering og relasjon.
Min tilnærming er blant annet inspirert av Aware Parenting, og bygger på en forståelse av barns følelser som meningsfulle uttrykk – ikke problemer som skal korrigeres. Samtidig formes arbeidet alltid av deg og din situasjon, og går bredere enn én metode.
Vi kan ta utgangspunkt i konkrete utfordringer i hverdagen, men rommer også det som ligger under – egne erfaringer, mønstre og behov som aktiveres i møte med barnet.
Målet er ikke å "fikse", men å styrke kontakten – med barnet, med deg selv og med det som allerede vet.
60 min – 900 kr
Selv om inngangene kan være ulike, springer alt arbeid ut av samme grunnlag: nærvær, respekt og tillit til kroppens iboende visdom.
Du trenger ikke å vite hvilken inngang som er riktig for deg – vi kan utforske det sammen.
Hvis noe av dette gir gjenklang, er du varmt velkommen til å ta kontakt.
Kontakt meg
ethelligrom
Driftevegen 4, 3626 Rollag
( Hjemmebesøk mulig / Buskerud / Oslo-området )